Uno de cada dos cambios de empleo está vinculado a la conciliación y la flexibilidad laboral
La conciliación entre la vida laboral y personal se ha consolidado como uno de los factores que más influyen en las decisiones profesionales en España. Según una consulta realizada por InfoJobs a población ocupada y empresas, hasta el 50% de los cambios de empleo está relacionado con aspectos vinculados a la conciliación y la flexibilidad laboral, situándose la mejora del equilibrio entre trabajo y vida personal como uno de los principales detonantes, con un 22% de las menciones.
El dato refleja la creciente relevancia que los profesionales otorgan a estas condiciones en un contexto marcado por la transformación de los modelos de trabajo, el aumento de las responsabilidades de cuidado y una mayor atención al bienestar. La tendencia coincide, además, con la incorporación en los últimos años de nuevas medidas normativas orientadas a reforzar la corresponsabilidad, como la ampliación de los permisos por nacimiento y cuidados vigente desde 2025, que establece 17 semanas de permiso por nacimiento, dos semanas adicionales de cuidado a disfrutar hasta los ocho años del menor y hasta 32 semanas en el caso de familias monoparentales.
A pesar de estos avances, los retos estructurales persisten. El ClosingGap Index 2025 sitúa la conciliación como la dimensión con mayor brecha de género en España, con un 55,6% aún pendiente de cerrar, lo que la convierte en uno de los factores que más condicionan la participación económica femenina.
Desde la perspectiva empresarial, la conciliación también gana peso como herramienta de gestión del talento. Más de ocho de cada diez compañías consideran que implantar medidas en este ámbito mejora el atractivo de la organización, la satisfacción de los trabajadores y su compromiso. En concreto, el 87% de los responsables de Recursos Humanos y decisores de contratación cree que estas políticas aumentarían la satisfacción y el compromiso de las plantillas, el 85% considera que favorecerían la atracción y retención del talento y un 83% apunta a su impacto positivo en la salud mental de los equipos.
Para Mónica Pérez, directora de Comunicación y Estudios de InfoJobs, “la conciliación se ha consolidado como uno de los factores que más influyen en el ámbito laboral de los profesionales. Cada vez más trabajadores valoran no solo el salario, sino también la posibilidad de compatibilizar su desarrollo profesional con su vida personal. Al mismo tiempo, las empresas reconocen que estas medidas contribuyen a mejorar el bienestar de los empleados y a reforzar el atractivo de las organizaciones”.
El 65% de los trabajadores cree difícil o muy difícil conciliar
Pese a su creciente peso en las decisiones laborales, la conciliación continúa siendo percibida como un reto para una parte importante de los profesionales. Según la consulta de InfoJobs, el 65% de los trabajadores considera difícil o muy difícil lograr un equilibrio adecuado entre trabajo y vida personal. De hecho, uno de cada cinco afirma que resulta “muy difícil”.
La percepción apenas ha variado en los últimos años. El único indicador que crece es el de quienes consideran que conciliar es muy fácil, que alcanza el 35% en 2026. En conjunto, los datos evidencian que, aunque la conciliación se ha convertido en un factor clave en el empleo —hasta el punto de estar vinculada a la mitad de los cambios de empresa—, mejorar estas condiciones sigue siendo complicado para una parte significativa de la población ocupada.
Flexibilidad horaria y teletrabajo, las medidas más demandadas
Entre los trabajadores que encuentran mayores dificultades para conciliar, las soluciones más demandadas se centran en la organización del tiempo de trabajo. La flexibilidad horaria se sitúa como la medida que más ayudaría a mejorar la conciliación, señalada por el 53% de los encuestados. Le siguen el teletrabajo (37%) y la jornada intensiva (35%), tres palancas que se mantienen en niveles similares a los registrados en 2025.
El estudio también detecta una creciente preocupación por la desconexión digital. En la edición actual, el 27% de los trabajadores considera esta medida clave para mejorar la conciliación, una cifra que ha aumentado respecto al 22% registrado en 2025 y al 25% de 2024. Esta evolución refleja el impacto que la disponibilidad permanente y la digitalización tienen sobre el descanso y el bienestar de los profesionales.
En paralelo, las empresas identifican brechas de género especialmente marcadas en las medidas vinculadas al cuidado familiar. Las diferencias más acusadas se registran en la jornada reducida y las excedencias por cuidado, donde la distancia entre hombres y mujeres supera los 20 y 30 puntos porcentuales, respectivamente. En cambio, otras medidas relacionadas con la organización del tiempo, como la flexibilidad horaria o la desconexión digital, presentan patrones de uso mucho más equilibrados.
La misma tendencia se observa en el uso de permisos vinculados al cuidado. Aunque el 61% de los trabajadores considera que hombres y mujeres disfrutan del mismo número de días en los permisos por maternidad o paternidad, cuando se perciben diferencias la mayoría señala que son las mujeres quienes los prolongan.
